在医学院生存的小贴士

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为了充分利用医学院,你可以做7件事。

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一群穿着白大褂的医科学生在会议中心交谈

1.参加所有的入职培训

在最初的几周里,你的学校会安排多次参观、介绍讲座、学生小组讨论和社交活动。认真对待这些机会。向你的顾问和项目管理员展示你的投入和准备学习。请注意可用于学术建议、咨询服务和学生健康的资源。

2.确定并建立与导师的关系

导师会提供建议和指导,帮助你的职业生涯向前发展。此外,他们会帮助你建立专业的联系,为你打开住院医生、奖学金和其他机会的大门。记住,师徒关系需要是互惠互利的,所以要准备好激发你的导师的兴趣,通过展示你的天赋和潜力来帮助你成长。

3.积极参与你的学习经历

成功的医科学生积极主动,寻求医学院课程之外的额外经验和知识。这可能包括参加一个研究项目,在社区做志愿者,或者找到改善校园生活的方法。额外的努力和动力是领导者脱颖而出的方式。

4.营造团队氛围

在你的同伴中创造一个支持性的学习环境。这意味着帮助他人,表现出良好的体育精神,克制自己的好胜心。

5.照顾好自己的身心健康

通过分清轻重缓急、设限和培养压力管理技能来平衡医学院的需求和生活的其他方面。确定哪些活动能帮助你放松,然后把它们安排到你一周的课程和学习中。由于繁重的学习负担,医学生的抑郁症状很常见。如果你需要帮助,请毫不犹豫地寻求帮助。

6.花时间探索职业选择

大多数学生利用一年级到二年级之间的暑假,在研究、卫生政策、社区服务、全球卫生或临床设置方面获得丰富的经验。许多专业协会和越来越多的住院医师项目都为医学生提供奖学金,帮助他们支付这些经历的费用。也可以考虑使用一次或多次的外地轮岗(通常是在第四年),让自己接触更多的专业知识。最后,如果你的时间允许,参加专业兴趣小组和医学院提供的职业咨询机会。

7.认识到加入医疗行业的意义

成为一名医生既是一种特权,也是一种责任。白大褂仪式不仅仅是象征性的;你现在是一名实习医生。接受你现在将被以职业标准来评判的事实。考虑这一角色的影响——不仅是在课堂上或在医院里,而是在任何时间和任何地点,特别是在社区和互联网上。坚持这些医学生和住院医生在社交媒体上的规则

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